화담숲 예약 바로가기👆 화담숲 모노레일 시간표👆 화담숲 이벤트 선착순 접수👆  1. 화담숲 예약 방법   화담숲은 방문객의 원활한 관람을 위해 온라인 사전 예약제를 운영하고 있습니다. 특히 가을 단풍 성수기에는 예약이 조기에 마감되는 경우가 많으므로, 방문을 계획하신다면 최대한 빨리 예약하시는 것을 권장드립니다.   ✅ 예약 절차① 화담숲 공식 홈페이지에 접속합니다.  화담숲 공식 홈페이지👆   ② 상단 메뉴에서 '예약하기'를 선택합니다. ③ 방문 일자, 인원, 입장 시간 등을 선택하고 개인 정보를 입력합니다. ④ 결제 완료 후 예약 확인 문자를 받습니다.     ✅ 주의사항✔ 가을 단풍 시즌(10월~11월)에는 현장 예매가 불가능하므로, 반드시 온라인으로 사전 예약해야 합니다. ✔ 예약 취..

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 예매👆 초급자 예매 바로가기👆 상급자 예매 바로가기👆  쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 기본정보  ✅ 기간✔ 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일)   ✅ 장소 ✔ 뚝섬한강공원 (지하철 7호선 자양역 2번, 3번 출구)     ✅ 주최/주관 ✔ 서울시, 서울시체육회   ✅ 참가비 ✔ 3만 원 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 홈페이지👆  쉬엄쉬엄 한강 3종 코스 안내   🔹 초급자 코스 (15K) ▶ 수영: 300m ▶ 자전거: 10km ▶ 달리기: 5km    🔹 상급자 코스 (31K) ▶ 수영: 1km ▶ 자전거: 20km ▶ 달리기: 10km  💡 TIP! 👉 상급자 코스의 수영 1km 구간에서는 안전을 위해 전신 슈트 착용이 의무화됩니다. 👉 현장에서 슈트 ..

건강생활실천지원금 신청👆 국민건강보험공단 바로가기👆 이지웰 복지몰 바로가기👆  ✅ 건강생활실천지원금제란?   건강생활실천지원금제? : 건강관리가 필요한 국민이 건강한 생활 습관을 실천하면 포인트(지원금)를 지급하는 제도입니다.  적립된 포인트는 다양한 상품 및 모바일 상품권으로 교환할 수 있어 더욱 유용합니다.  ✔ 시행 기간 - 2024년 6월까지 (시범사업 진행 중) ✔ 참여 지역  - 서울, 부산, 대구, 광주 등 전국 24개 시범 지역 ✔ 예상 참여 인원 - 연간 약 34만 명   ✅ 신청 대상 및 조건  1️⃣ 예방형 (건강 개선 목표) ✔ 대상 : 만 20~64세 중 건강검진 결과 아래 항목 중 1개 이상 해당되는 경우 • 체질량지수(BMI) 25.0kg/m² 이상  • 혈압 120/8..